Workshops du Week-End

Tous les mois, je vous propose un voyage interne.

Pour qui les Workshops ?

Pour tous publics qui souhaite aller plus loin et améliorer son quotidien de par le Mouvement. Mais aussi pour les sportives et sportifs comme travail de fond à leur activité principale. Mais également pour celles et ceux désirant améliorer leur quotidien, en se sentant mieux dans leur corps et dans leur tête !!

Ou tout simplement pour le PLAISIR !

Les Ateliers sont complémentaires, cependant ils peuvent être dissociés selon vos envies et vos besoins personnels.
Le travail pour chacun des Ateliers restera global, dans le respect de l’anatomie et l’harmonie du corps.
Groupe limité à 15 personnes.

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Dates de la Saison 2022 (4ème Trimestre) :

< Workshops WEEK-END 1 : (Thème Ancrage et Respiration)

Samedi 24/09
10h/12h : Barre au Sol/Stretching/Pilates
15h/18h : Bob Fosse Legacy (Original Broadway Choreography)
Dimanche 25/09
10h/12h : Yoga Vinyasa Aligné & Pranayama
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< Workshops WEEK-END 2 : (Thème Dos/Abdos)

Samedi 08/10
10h/12h : Barre au Sol/Stretching/Pilates/Horton Method
15h/18h : Bob Fosse Legacy (Original Broadway Choreography)
Dimanche 09/10
10h/12h : Yoga Vinyasa Aligné (Back Bend) & Pranayama
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< Workshops WEEK-END 3 : (Thème Ouverture des Hanches)

Samedi 19/11
10h/12h : Barre au Sol/Pilates
15h/18h : The Jackson Dance (Original Choreography Michael Jackson)
Dimanche 20/11
10h/12h : Yoga de la Lune & Pranayama
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< Workshops WEEK-END 4 : (Thème Exploration & Confiance en Soi)

Samedi 10/12 :
10h/12h : Pilates/Barre au Sol/Stretching
15h/18h : Bob Fosse Legacy (Original Broadway Choreography)
Dimanche 11/12 :
10h/12h : Yoga sur Chaise
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< Workshops FRENCH CANCAN (Initiation, Perfectionnement, Training & Chorégraphie)

Les Samedis (15h/17h)
1er & 15 Octobre 2022
26 Novembre 2022
3 Décembre 2022

Tarifs :
Workshops 2h (Forme/Bien-Être) : 25 euros.
Workshops 2h (French Cancan) : 30 Euros (Jupons fournis).
Workshops 3 h (Bob Fosse Legacy) : 40 euros.
Formule “Workshops Bien-Être Samedi ET Dimanche” : 45 Euros.
Formule “Full Pass Week-End” (7h sur le même Week-End !) : 75 Euros.
Inscriptions Indispensables.
Methode Jazz Horton

Méthode Jazz Horton

78bis

Pilates

Cabaret Broadway Jazz/Music Hall

French Cancan

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